Le mental tourne en boucle, les pensées s’enchaînent et il devient parfois difficile de retrouver le calme. Durant cette matinée, je vous accompagne pour ralentir, relâcher la pression et retrouver un espace de paix intérieure grâce au Kundalini Yoga, à la méditation et aux vibrations des instruments.
17 octobre 2026
De 9h à 12h30
Centre Ôm&Co
37 rue Henri Sellier – 79000 Niort
Paiement directement sur le site ou sur place en espèces.