Maman de deux grands enfants, j’ai toujours été profondément attirée par les approches qui permettent de mieux se connaître, de retrouver du sens et de cultiver un équilibre intérieur.
La rencontre avec le Kundalini Yoga a marqué un véritable tournant dans mon parcours. À une période de ma vie où une profonde transformation était nécessaire, cette pratique a été bien plus qu’un simple yoga. Elle m’a permis de me reconnecter à qui je suis vraiment, de mieux me comprendre, de retrouver mon axe et d’accompagner avec plus de conscience une importante transition de vie.
Formée au niveau 1 d’enseignante de Kundalini Yoga depuis plus de trois ans et demi, je poursuis aujourd’hui mon chemin d’apprentissage à travers le niveau 2 auprès de la Fédération Française de Kundalini Yoga (FFKY). Cette formation continue nourrit ma pratique personnelle autant que mon accompagnement auprès des élèves.
Au-delà du yoga, je me suis également formée aux soins énergétiques et au travail vibratoire à travers différents instruments. Depuis toujours sensible au pouvoir du son, j’intègre naturellement cette dimension dans mon univers d’accompagnement. Les mantras, les vibrations et la présence sonore occupent une place importante dans ma pratique, offrant un soutien précieux à l’expérience du Kundalini Yoga.
À travers mes cours, j’ai à cœur de proposer un espace accessible à chacun, où le mouvement, la respiration, la méditation et le son permettent de retrouver plus de stabilité, de clarté et de présence dans son quotidien.
En parallèle de mon activité d’enseignante, j’accompagne également des personnes à travers différentes approches autour du bien-être, de la connaissance de soi, de la vibration et de l’énergie des nombres. Ces outils complémentaires me permettent d’accompagner chacun de manière globale, en tenant compte à la fois du corps, de l’esprit et de son chemin d’évolution personnel.
Toujours animée par l’envie de transmettre, je considère le Kundalini Yoga comme une voie précieuse de transformation et d’épanouissement. Aujourd’hui, c’est avec simplicité et authenticité que je partage cette pratique qui m’a tant apporté et qui continue, jour après jour, à nourrir mon propre chemin.