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et posez ce que vous portez.

 
 
 
 
 
 
 
  
 
 
 
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 Ophelie Ramos 
 
 
 
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Le Kundalini Yoga est pour moi un outil profondément nourrissant, qui m’aide à me recentrer, à me reconnecter à moi-même et à mon énergie. J’apprécie la richesse des pratiques et la bienveillance de Patrick dans son enseignement. Une expérience que je recommande avec plaisir ✨🌿 Ophélie
  
 
  
 
 
 
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 SBMS 79 
 
 
 
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J’ai fais ma première séance découverte avec Emilia et se fut une très belle découverte, j’ai aimé l’ambiance du cours et les échanges que nous avons pu avoir à la fin, j’ai trouvé mon activité pour cette année !
  
 
  
 
 
 
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 Sarah Pageault Blanc 
 
 
 
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J’ai découvert le Kundalini Yoga cette année avec Emilia et Patrick en étant complètement novice, et j’ai adoré l’univers ! J’ai tout de suite aimé leur bienveillance, leur ouverture et surtout l’absence de jugement qui permettent de se sentir très vite à l’aise.

J’ai rapidement eu hâte de retrouver les cours chaque semaine et de découvrir ce que la séance allait nous réserver. Certaines sont apaisantes, d’autres viennent beaucoup plus nous chercher et nous poussent dans nos retranchements. C’est justement ce côté très spirituel et introspectif qui m’a plu : apprendre à se recentrer, à dépasser un peu son mental, à se regarder soi-même et avancer dans son propre cheminement intérieur.

J’ai beaucoup aimé pratiquer avec Emilia, sa douceur et sa façon de transmettre. Et sa voix pendant les chants est juste incroyable, elle apporte vraiment une autre dimension et nous transporte complètement. J’ai aussi pu découvrir avec elle les massages vibratoires et la numérologie, deux expériences qui m’ont permis d’explorer encore autre chose.

J’aime aussi beaucoup le fait que l’association évolue sans cesse et propose régulièrement de nouvelles choses : ateliers, sadhanas, formation de professeur de yoga, initiations au tambour chamanique… Il y a toujours quelque chose à découvrir et qui résonnera en chacun pour aller un peu plus loin dans sa pratique.

Bref, une très belle découverte pour moi et surtout le début d’un chemin que j’ai vraiment envie de continuer avec eux. J’ai déjà hâte de reprendre les cours et d’approfondir encore ma pratique. Si vous êtes curieux de découvrir le Kundalini Yoga et de vous ouvrir à cet univers, vous êtes au bon endroit !  🫶
  
 
  
 
 
 
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 GAUTIER BRIGITTE 
 
 
 
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Participer aux ateliers mensuels d’Emilia a été une révélation !
Une matinée pour prendre soin de soi, ou Emilia avec bienveillance, nous diffuse à travers son enseignement, sa passion et son enthousiasme. La détente et la sérénité  intérieure s’installent naturellement.
Une thématique différente est abordée  dans une ambiance chaleureuse, des moments de partage avec les autres participants sans oublier  la cérémonie du cacao qui nous invite à nous reconnecter à  nous même.
Sans hésiter  je me suis donc inscrite aux cours hebdomadaires de yoga Kundalini. Chaque séance est unique, une découverte, vécue différemment  à l’instant présent, selon la sensibilité des enseignants et  l’éveil de  l’énergie.
J’ai fait la connaissance d’Emilia, Patrick, Claudine a une période douloureuse de ma vie ou le stress m’envahissait. Aussi  avec le recul je mesure le chemin parcouru,  et  les bienfaits de la pratique. Au fil des semaines, les tensions intérieures se sont dissipées, la confiance en moi s’est développée,  et un sentiment du bien être au quotidien s’est installé progressivement.  Je vous en remercie de tout cœur !
C’est avec joie que j’attends cette nouvelle rentrée  pour le plaisir de vous retrouver!
  
 
  
 
 
 
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 Angélique RHAMATI 
 
 
 
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La pratique du yoga kundalini avec l'association Adi Shatki a représenté pour moi une ressource indispensable à mon rétablissement physique et psychologique. J'ai rencontré Patrick a une période très difficile de ma vie. Me rendre de manière régulière à ses cours m'a permis de me reconnecter à moi-même, d'abandonner les choses anciennes auxquelles je m'accrochais, de lâcher prise en libérant un grand nombre d'émotions qui m'empêchait de guérir et d'avancer. Patrick a su proposer un espace bienveillant et sécurisant propice à un travail en profondeur. Les changements dans ma vie ont été concrets et la pratique du yoga au fil des mois m'a accompagné vers ce mieux être au quotidien et cette paix que je parviens enfin à cultiver. J'ai également eu la chance de pratiquer plusieurs cours avec Claudine qui m'a également donné de son temps après les cours, faisant preuve d'une grande humanité, qualité d'écoute et de soutien. Ces conseils, notamment sur le souffle ont été des outils précieux pour m'apprendre à m'ancrer et à réguler mes émotions. En moins de deux ans de pratique, j'ai pu grâce au yoga et à la générosité des enseignements entamer un chemin de transformation et de guérison profonde. Un grand merci aux enseignants mais aussi à toute la communauté de pratiquants. Au plaisir de vous retrouver prochainement sur le tapis.
  
 
  
 
 
 
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 Adeline Galvez 
 
 
 
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Je pratique le Kundalini yoga avec Émilia, Claudine et Patrick depuis 1 an.

J’apprécie pouvoir adapter le moment où je pratique dans la semaine selon mon énergie. Chaque semaine est différente et vécue différemment mais m’apporte toujours un sentiment d’apaisement, de calme et de profond bien-être. Chacun apporte son enseignement avec sa personnalité et sa douceur et c’est aussi ce qu’il me plaît beaucoup.

J’ai également participé toute l’année aux ateliers méditations d’Émilia : cacao, partages bienveillants, rencontre et douceur. C’est moments sont mes rendez-vous mensuels et une occasion de se sentir entourée d’une belle énergie et de magnifiques personnes.

La découverte du Kundalini a été une révélation pour moi et je suis très heureuse d’avoir rencontré Émilia, Patrick et Claudine avec qui je me sens toujours très à l’aise et moi-même.

À très vite pour la prochaine rentrée 🌸
  
 
  
 
 
 
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 Carine DUBOIS 
 
 
 
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Je pratique le Kundalini Yoga avec Adi Shakti depuis 5 ans et j’ai également eu la chance de participer à des retraites.

J’apprécie particulièrement la bienveillance et le fait d’être accueilli tel que l’on est, sans jugement ni compétition. La pratique, qui associe postures et méditation, m’a permis de développer ma persévérance, ma sérénité et ma concentration.

C'est une pratique qui m’apporte beaucoup, sur le tapis comme dans la vie de tous les jours. Je recommande vivement Adi Shakti !
  
 
  
 
 
 
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 Teluran79 geis 
 
 
 
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J'ai le très grand plaisir de pratiquer le yoga kundalini depuis plusieurs années avec Patrick, et plus épisodiquement avec Claudine ou Émilia. La très grande variation des cours permet de ne jamais anticiper le voyage qui sera entrepris lors de la séance... mais la sensation de bien-être est toujours présente à l'issue de celles-ci. Je recommande les yeux fermés !
  
 
  
 
 
 
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 Chris Ayurveda 
 
 
 
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Deux années pleines et entières de Yoga Kundalini avec Patrick. La première année de découverte avec une intention uniquement basée sur la récupération physique pour retrouver une flexibilité de ma colonne vertébrale suite à un grave accident de la route et fracture de vertèbres. Parie gagné, bien au delà de mes espérances puisqu'aux fils des semaines, des mois et de la première année, mon corps à retrouvé de la souplesse, mon mental s'est apaisé et mon système nerveux central se consolidait. La seconde année, fut une année de paix du cœur et de l'esprit. Ce n'est pas toujours simple, je reconnais, c'est une vrai discipline, un dépassement, mais la joie est plus présente et le cœur s'ouvre simplement. Je mesure à chaque jour mes avancées, plus de clarté en moi, des affirmations plus solides et des poses de limites plus saines. Cela fait du bien de devenir juste Soi. Chacun son rythme, chacun son histoire et son pourquoi il est là.  Un grand merci à Patrick et à l'équipe pour leur passion, l'enseignement et la transmission sans jugement. c'est ce qui m'a amené  à des prises de consciences profondes. Merci aux pratiquants pour leur bienveillance également.  SAT NAM Patrick et gratitude
  
 
  
 
 
 
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 Christelle Pouilloux 
 
 
 
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Cela fait maintenant quatre ans que je pratique le yoga Kundalini, et je mesure chaque jour tout ce que cette discipline m’a apporté.

Au fil des années, j’ai appris à ralentir, à accueillir mes émotions avec davantage de sérénité et à porter un regard différent sur les événements de la vie. Cette pratique est devenue un véritable équilibre, une parenthèse précieuse qui m’aide à me recentrer, à retrouver de l’apaisement et à avancer avec plus de confiance.

Au-delà des bienfaits physiques, c’est un véritable cheminement personnel. Chaque séance est une expérience unique, portée par des enseignants profondément bienveillants, à l’écoute et passionnés, qui nous accompagnent avec beaucoup de douceur et d’authenticité.

Le yoga Kundalini m’a également permis de vivre des moments inoubliables, notamment une retraite ainsi qu’un voyage en Inde pour suivre une cure ayurvédique. Une expérience exceptionnelle, riche en enseignements, en découvertes et en émotions, qui restera gravée dans mon cœur. J’y ai rencontré de très belles personnes avec lesquelles se sont créés des liens sincères et précieux.

Je ressors de ces années de pratique plus apaisée, plus alignée et plus consciente de l’importance de prendre soin de soi, tant du corps que de l’esprit.

Si vous hésitez encore à franchir le pas, je ne peux que vous encourager à découvrir le yoga Kundalini. C’est un merveilleux cadeau à s’offrir, une véritable invitation à vivre avec davantage de paix, de légèreté et d’harmonie. 🙏
  
 
  
 
 
 
 
    
 
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